무릎 굽혔다 펼때 통증? 원인과 치료법 알아보기
무릎 굽혔다 펼때 통증? 원인과 치료법 알아보기 무릎 굽혔다 펼때 통증 원인으로는 퇴행성 관절염, 힘줄염 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 퇴행성 관절염은 연골의 변화로 인해 무릎 통증을 초래할 수 있으며, 힘줄염은 힘줄의 염증으로 인해 발생할 수 있어요. 바른 자세 유지와 스트레칭, 강화 운동은 무릎 통증을 예방하고 완화하는 데 중요합니다. 또한 의사의 상담을 받아 … Read more